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2023-08-16標(biāo)簽：初中資訊
2023-08-15標(biāo)簽：初中資訊
①集中注意力秒鐘 我們的生活節(jié)奏越來越快。這正是這條建議如此重要的原因：當(dāng)你真的需要記住一件事時(shí)，至少集中注意力秒鐘。當(dāng)你深陷無(wú)數(shù)件事急于#%時(shí)，這看起來似乎是一段很長(zhǎng)的時(shí)間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶最短也需要秒。 ②不要隨便換環(huán)境 我們都有過進(jìn)入一個(gè)房間突然發(fā)現(xiàn)忘了自己剛才在想什么的狀況。別擔(dān)心，你并沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因?yàn)樽哌^一扇門就空白了。研究者們發(fā)現(xiàn)，不管是在虛擬還是現(xiàn)實(shí)世界，相比于在同一個(gè)房間中，實(shí)驗(yàn)受試者在穿過一扇門后更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什么東西?？茖W(xué)家們還不能解釋其中原因，但進(jìn)入一個(gè)新地方似乎會(huì)重啟我們的記憶。 ③握拳 如果你在學(xué)習(xí)中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢(shì)可以顯著提升大腦提取信息的能力。研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應(yīng)該右手握拳。然后你開始回憶，并握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢(shì)呆一會(huì)，研究發(fā)現(xiàn)握緊拳頭秒就會(huì)有很好的效果。 ④鍛煉 我們不得不承認(rèn)，科學(xué)認(rèn)為鍛煉在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動(dòng)加強(qiáng)腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進(jìn)大腦中負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞的成長(zhǎng)。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，女生們?cè)谳p度運(yùn)動(dòng)之后能更好地回憶起事情。一陣簡(jiǎn)短的快走就能達(dá)到這樣的效果，但長(zhǎng)期堅(jiān)持更加有效：另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)女生在堅(jiān)持鍛煉個(gè)月后語(yǔ)言和空間記憶力都會(huì)顯著提高。 ⑤睡覺 高中或大學(xué)時(shí)，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識(shí)塞進(jìn)大腦到最后一分鐘，學(xué)到黎明也不如睡個(gè)好覺更有益。研究發(fā)現(xiàn)，你睡著時(shí)大腦的活動(dòng)實(shí)際上能更好地幫你在第二天進(jìn)行回憶。你醒著的時(shí)候大腦總是被不間斷的信息轟炸，它會(huì)用你睡著的時(shí)候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的信息并重復(fù)記憶重要事情的時(shí)候。大腦在睡覺時(shí)把信息強(qiáng)化為長(zhǎng)期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無(wú)法完成。
初二物理學(xué)習(xí)方法和技巧 重視畫圖和識(shí)圖 在初中物理課程里，同學(xué)們會(huì)學(xué)到力的圖示、簡(jiǎn)單的機(jī)械圖、電路圖和光路圖。一類是屬于作圖類型題，例如，作光路圖等，要力求符號(hào)標(biāo)準(zhǔn)、線條清晰、尺規(guī)作圖。另一類屬于識(shí)圖，例如，識(shí)別機(jī)械運(yùn)動(dòng)部分的v-t圖象、s-t圖象，以及物態(tài)變化部分的晶體和非晶體熔化和凝固圖象等，要記住講過的最基本圖象，明確圖象中各部分所代表的物理含義。 重視觀察和實(shí)驗(yàn) 科學(xué)是一門以觀察、實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科，觀察和實(shí)驗(yàn)是科學(xué)學(xué)的重要研究方法。對(duì)于初學(xué)物理的學(xué)生,尤其要重視對(duì)現(xiàn)象的仔細(xì)觀察。因?yàn)橹挥型ㄟ^對(duì)觀象的察看，才干對(duì)所學(xué)的物理知識(shí)有活潑、形象的感性認(rèn)識(shí);只有通過細(xì)心、認(rèn)真的察看，才干使我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解不斷深化。例如，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的相對(duì)性，教師講到參照物時(shí)，許多學(xué)生都會(huì)聯(lián)想到：坐在火車上的人，會(huì)觀察到鐵路兩旁的電桿、樹木都向車尾方向飛去。這個(gè)生動(dòng)的例子使我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的相對(duì)性有了一個(gè)生動(dòng)的認(rèn)識(shí)。 在學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的過程中，我們還應(yīng)該重視實(shí)驗(yàn)，注意把所學(xué)的科學(xué)知識(shí)與日常生活、生產(chǎn)中的現(xiàn)象結(jié)合起來，其中也包含與科學(xué)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象的結(jié)合，因?yàn)榇罅康目茖W(xué)規(guī)律是在實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。作為一個(gè)剛開始學(xué)習(xí)科學(xué)的初中學(xué)生，要認(rèn)真觀察教師的演示實(shí)驗(yàn)，并獨(dú)立完成學(xué)生的動(dòng)手操作實(shí)驗(yàn)。 在認(rèn)真完成課內(nèi)規(guī)定試驗(yàn)的基礎(chǔ)上，還可以自己設(shè)計(jì)試驗(yàn)，來斷定自己設(shè)計(jì)的試驗(yàn)計(jì)劃在實(shí)踐中是否可行。例如，可以設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)來測(cè)量學(xué)校綠地中彎曲路徑的長(zhǎng)度，而在上學(xué)的路上騎自行車的平均速度可以通過實(shí)驗(yàn)來測(cè)量。這些都需要同窗們自己獨(dú)立思考、摸索，不斷提高自己的察看、斷定、思維等能力，使自己對(duì)物理知識(shí)的理解更深入，剖析、解決問題會(huì)更全面。
在考試的幾個(gè)科目上，一個(gè)人有強(qiáng)有弱，是太正常了。復(fù)習(xí)的策略，就是揚(yáng)強(qiáng)扶弱。有的同學(xué)是只補(bǔ)弱的，忽視了強(qiáng)的；有的同學(xué)是放棄弱的專攻強(qiáng)的。從整體看，都未見明智。強(qiáng)的里面不要有”水分“，弱的里面還要有突破。大概是十分高明的策略了。
學(xué)好課本知識(shí)。 課本知識(shí)是語(yǔ)文的基礎(chǔ)，打好基礎(chǔ)才能更好的學(xué)習(xí)它。有不少學(xué)生認(rèn)為只要上課時(shí)專心聽講，勤記筆記，課后認(rèn)真完成作業(yè)，再加上自覺復(fù)習(xí)，就能使成績(jī)提高。其實(shí)，這還不夠。學(xué)習(xí)的最重要階段是預(yù)習(xí)。也就是說在老師上課之前，你先得自己學(xué)習(xí)一下課文，在預(yù)習(xí)中要盡量運(yùn)用你已經(jīng)獲得的知識(shí)和方法去主動(dòng)地解決自己能解決的問題，把不懂的問題記下來，在上課時(shí)跟老師、同學(xué)一起學(xué)習(xí)討論。課本要反復(fù)閱讀，直到把問題看的透徹了、明白了。為了鞏固知識(shí)，你最好在課下做一些練習(xí)，知識(shí)才會(huì)掌握的更牢固。這樣不僅學(xué)習(xí)效果好，而且培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)能力。
2023-08-14標(biāo)簽：初中資訊
初一政治課學(xué)法指導(dǎo) 在教學(xué)教程中結(jié)合具體的內(nèi)容、知識(shí)點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。如在閱讀能力訓(xùn)練上指導(dǎo)學(xué)生從整體到部分去把握：通過標(biāo)點(diǎn)符號(hào)或關(guān)聯(lián)詞語(yǔ)進(jìn)行分層，抓住中心詞語(yǔ)概括出中心要義，找出蘊(yùn)含的知識(shí)點(diǎn)，綜合形成整體意思。把這一能力遷移到解題方法上就大大提高了審題的能力；使學(xué)生有章可循，有法可依，激勵(lì)學(xué)生自覺去探索方法。
初一生物學(xué)習(xí)方法：“ 先記憶，后理解 ” ，掌握基本知識(shí)要點(diǎn) 與學(xué)習(xí)其它理科一樣，生物學(xué)的知識(shí)也要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，但是初中階段的生物學(xué)還有著與其它學(xué)科不一樣的特點(diǎn)：面對(duì)生物學(xué)，同學(xué)們要思考的對(duì)象是陌生的細(xì)胞、組織、各種有機(jī)物、無(wú)機(jī)物以及他們之間奇特的邏輯關(guān)系。因此只有在記住了這些名詞、術(shù)語(yǔ)之后才有可能理解生物學(xué)的邏輯規(guī)律，既所謂 “ 先記憶，后理解 ” 。在記住了基本的名詞、術(shù)語(yǔ)和概念之后，把主要精力放在學(xué)習(xí)生物學(xué)規(guī)律上。這時(shí)要著重理解生物體各種結(jié)構(gòu)、群體之間的聯(lián)系（因?yàn)樯飩€(gè)體或群體都是內(nèi)部相互聯(lián)系，相互統(tǒng)一的整體），也就是注意知識(shí)體系中縱向和橫向兩個(gè)方面的線索。
學(xué)生如何克服 如何克服“心理飽和”現(xiàn)象？提幾條建議供家長(zhǎng)和考生參考。 第一，適當(dāng)減少學(xué)習(xí)時(shí)間，增加娛樂、鍛煉、散步時(shí)間。 學(xué)習(xí)效率、質(zhì)量與時(shí)間有著很大的相關(guān)性，但是疲勞戰(zhàn)術(shù)的效率肯定是低的。臨近中考，狀態(tài)是第一重要的，適當(dāng)?shù)男菡堑粫?huì)影響學(xué)習(xí)效率，反而會(huì)提高效率和效益。保持愉悅的心情是克服心理飽和的最有效方法。 第二，學(xué)習(xí)形式要有變化。 許多考生就是做題，越做“心理飽和”現(xiàn)象就越嚴(yán)重，其實(shí)備考越是臨近中考就越要回歸課本，因此不妨少做一點(diǎn)題，多看看《課程標(biāo)準(zhǔn)》《考試說明》，多看看課本，改變一下方式。用思維導(dǎo)圖把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理。 第三，“心理飽和”現(xiàn)象在各學(xué)科上表現(xiàn)也是有差異的。 凡是反應(yīng)比較重的學(xué)科可以暫時(shí)少安排時(shí)間，反應(yīng)比較輕的學(xué)科就多安排一些時(shí)間。 第四，抓住中低檔試題。 既可以突出重點(diǎn)又可以提高備考信心，效率和效益也會(huì)雙豐收。少做、不做難題，努力避免“心理飽和”現(xiàn)象的加劇。
初一培訓(xùn)班政治知識(shí)點(diǎn)總結(jié) 考點(diǎn)七：尋求應(yīng)對(duì)挫折的有效方法 ．戰(zhàn)勝挫折的有效方法？ ⑴樹立正確的人生目標(biāo)。一個(gè)人一旦樹立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)，就不會(huì)輕易地屈服于各種挫折，而是以頑強(qiáng)毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進(jìn)。 ⑵正確認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法。遭遇挫折時(shí)，首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。 ⑶激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。全身心地去探索、去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法。 ⑷會(huì)自我疏導(dǎo)。如果善于自我排解、自我疏導(dǎo)，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣。 ．自我疏導(dǎo)的方法：⑴合理宣泄法，⑵移情法，⑶目標(biāo)升華法。 考點(diǎn)八：磨礪意志學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) ．意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)？ 意志堅(jiān)強(qiáng)的人，⑴對(duì)自己的行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)。⑵能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。⑶在碰到挫折和失敗的時(shí)候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。⑷能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。（即：自覺性、果斷性、自制力、堅(jiān)韌性。） ．堅(jiān)強(qiáng)意志的意義（作用）？ ⑴堅(jiān)定正確的人生方向，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑵走出失敗的陰影，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑶形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。⑷成就一番事業(yè)，需要堅(jiān)強(qiáng)意志。 ．能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵：有沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。 ．堅(jiān)強(qiáng)的意志是怎樣煉成的？ ⑴必須樹立明確的目標(biāo)。⑵要從細(xì)微之處做起，從小事做起。⑶善于管理自己。⑷主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。 考點(diǎn)九：生活離不開法律 ．法律的顯著特征： ⑴由國(guó)家制定或認(rèn)可。⑵國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施，具有強(qiáng)制性。⑶對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。 ．我們的生活離不開法律。 ．我國(guó)法律作為人民意志和利益和體現(xiàn)，它通過規(guī)定權(quán)利和義務(wù)，規(guī)范全體社會(huì)成員的行為。 ．法律的作用： ．日常生活離不開法律，法律是我們生活的“衛(wèi)士”；國(guó)家的治理離不開法律，法律是國(guó)家生活的保障。法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護(hù)人們的合法權(quán)益。我們享受權(quán)益，需要法律的保護(hù)。學(xué)法、用法、護(hù)法，是我們應(yīng)盡的責(zé)任；愛法，是我們應(yīng)取的態(tài)度。
2023-08-13標(biāo)簽：初中資訊
在初三階段，一個(gè)顯著的變化就是“三多一少”，即課程多、作業(yè)多、考試多、休息時(shí)間少。除了模擬考、畢業(yè)考和升學(xué)考外，小考小測(cè)月月有，甚至周周有、天天有，這時(shí)同學(xué)們難免會(huì)有成績(jī)不理想的情況出現(xiàn)，很容易情緒波動(dòng)，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。面對(duì)更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對(duì)更激烈、更緊張的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，要求初三的同學(xué)樹立起一種吃苦意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)、中考意識(shí)，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。其實(shí)，在大考前充分暴露自己的失誤是件好事，問題暴露得越多越好，發(fā)現(xiàn)了漏洞就及時(shí)補(bǔ)上?？荚囍?，看一下哪些不該丟分的地方丟分了，可以將這些題抄到一個(gè)錯(cuò)題本上，將考查重點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)思考、練習(xí)。同學(xué)們要學(xué)會(huì)通過反復(fù)分析成績(jī)，對(duì)自己的學(xué)習(xí)心中有數(shù)。時(shí)間要抓緊，心態(tài)要平靜，不必太過于計(jì)較分?jǐn)?shù)和名次。在時(shí)間的安排上，要特別講究效率。千萬(wàn)不能為了復(fù)習(xí)而突擊熬夜，影響第二天的聽課質(zhì)量。
中考家長(zhǎng)必讀考前注意事項(xiàng) 如何回答孩子“考不好怎么辦？” 幾乎每個(gè)孩子都會(huì)問父母，“如果我考不好怎么辦？ ”有的家長(zhǎng)說，無(wú)所謂，考不好就考不好！有的家長(zhǎng)說，考不好就完了，我沒辦法，到時(shí)候你自己看著辦吧。 這兩種回答都不可取，考試對(duì)孩子、對(duì)家長(zhǎng)都很重要，不可能無(wú)所謂，這么回答要么口是心非，要么是對(duì)孩子早已失去信心； 而強(qiáng)調(diào)考不好的可怕后果，則會(huì)干擾孩子對(duì)學(xué)習(xí)的專注。這個(gè)時(shí)候最好認(rèn)真的、誠(chéng)實(shí)的與孩子共同面對(duì)這個(gè)問題，承認(rèn)考不好的確是我們不愿接受的 但無(wú)論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會(huì)后悔、自責(zé)。 最后階段家長(zhǎng)能為孩子做什么？ 決定學(xué)習(xí)成績(jī)的有三個(gè)方面的條件，學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)心態(tài)。 方法和習(xí)慣，已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。 所以這個(gè)時(shí)期，看到孩子或這或那的許多毛病，不要急于去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個(gè)時(shí)期保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。 具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評(píng)的嘴巴。也許他吃飯的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……，不管怎樣這段時(shí)期不要吭聲，這是你對(duì)孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)和愛好，選擇一些有關(guān)學(xué)科的課外讀物學(xué)習(xí)。課外閱讀一定要從自己的實(shí)際出發(fā)，切忌好高騖遠(yuǎn)、貪多求全。
垂直閱讀法 又稱縱向掃描法。是指在讀橫排版文獻(xiàn)時(shí)，眼晴以較少振幅，沿每頁(yè)書的中心設(shè)想線，由上而下垂直掃描，迅速閱讀?！ ∫荒渴蟹ā ∫荒渴蟹ㄔ谛畔⒈ǖ慕裉欤皇橐环N有用的讀書法。對(duì)內(nèi)容不太重要的完全可以一目十行，但對(duì)經(jīng)典著作，重要的專業(yè)書，不能用這種方法。一目十行，實(shí)際上是對(duì)信息的瀏覽篩選過程，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的觀點(diǎn)材料時(shí)，再仔細(xì)閱讀或做摘記。一目十行與鯨吞法不同，前者是十行十行的瀏覽，后者則一頁(yè)一頁(yè)甚至幾頁(yè)幾頁(yè)地往后翻?！ ∪樽x書法 這是茅盾、蘇步青等著名學(xué)者提倡的一種讀書方法。第一是讀大概，是“鳥瞰”式的，對(duì)整篇文章先有個(gè)印象；第二遍是“精讀”式的，可像機(jī)槍手學(xué)習(xí)槍械裝卸那樣，來個(gè)大拆卸，仔細(xì)考察、慢慢體味；第三遍實(shí)際上應(yīng)是多遍的意思。
2023-08-12標(biāo)簽：初中資訊
提醒一句“江山易改，本性難移”改習(xí)慣并不容易，但有志者，事竟成!只要你勇于思考和反思自己，正視自己的不良習(xí)慣，并有決心有毅力去改變，美好的明天一定屬于你。 有的同學(xué)說：“高考、中考失利說什么都沒用”。其實(shí)“高考、中考”只能說是你生命航程中的一站，不管它是酸，甜，苦，辣你都應(yīng)該勇敢的去面對(duì)，因?yàn)樗緛砭蛻?yīng)該是你需要面對(duì)的東西，但他決不是終點(diǎn)，絕不是你的未來，同學(xué)們你們還年輕，路還很長(zhǎng)。前面的美好日子需要你自己去把握和創(chuàng)造，我相信，沒有任何困難能擋住青春激情四射的火焰!
家長(zhǎng)需密切關(guān)注孩子，尤其要對(duì)孩子的日常細(xì)節(jié)仔細(xì)觀察，從小處留意孩子的心理動(dòng)態(tài)，如發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。家長(zhǎng)應(yīng)該重視，要認(rèn)真開導(dǎo)，幫助孩子消除心理上的障礙。
