2022-06-12標(biāo)簽:?jiǎn)握信嘤?xùn)
其實(shí),一般人每天的精力是有限的??记皬?fù)習(xí)期間雖然比平時(shí)需要更為充沛的精力,但也不能長(zhǎng)時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)??荚嚦晒υ谀撤N意義上并不取決于一時(shí)的成效,而取決于整個(gè)學(xué)習(xí)過程的時(shí)效。在制定計(jì)劃時(shí),一定要把體育鍛煉、看電視等運(yùn)動(dòng)、娛樂的時(shí)間適當(dāng)留出一些。一天的活動(dòng)要富于變化,各有固定的時(shí)間和步驟,健康、有規(guī)律的生活,才是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。另外,制定計(jì)劃還要考慮到自